Any Fitness is een kleinschalige sportschool voor groepslessen van max 10 personen, in de Potstal (1ste verdieping , V3,) Kerkstraat 24 in Hoonhorst

Any Fitness in 2017 opgericht met als doel gezellig samen te sporten!!

De dagen dat er les wordt gegeven zijn:

• woensdag 19-20 uur, (Claudia, groepsles)
• donderdag 9-10 uur (Claudia, leeftijd >50+)

 De fitness ruimte heeft een oppervlakte van 64 vierkante meter. Her staan verschillende toestellen opgesteld en gebruiken we veel losse fitness materiaal zoals kettlebels en dumbells. Full body, HITT training, bankdrukken en cardiotraining.

We trainen voornamelijk op de HITT methode, dit houd in 20 sec intensief oefening uitvoeren en 10 sec rust.  Tabata ook wel genoemd.

Locatie :  de Potstal , Kerkstraat 24, op de 1 ste verdieping (geen lift aanwezig) , in lokaal V3

(P.s Je mag altijd gratis een proefles meetrainen om te kijken of het iets voor je is!)

Per december 2020 beschikken we over een bootcampveld achter de Tennis 't Melkhuussie. 

update:

Per 10-juni 2022 hebben we het Rig toestel in gebruik genomen en zijn de borden geplaatst om zelf bezig te gaan met een workout. Hierbij zijn onze sponsoren Trioliet en Unive bedankt voor hun gulle giften om dit te kunnen uitvoeren.

Per April  hebben we Loes Schrijver gevraagd om ook bootcamplessen te geven als invaller. Loes is fysiotherapeut en volgt nu de opleiding fitnesstrainer A. Dit is mogelijk gemaakt door NL actief (Nederland leert door)

Robert heeft de opleiding tot fitnesstrainer A afgerond met een diploma!

Op dit moment is Hilde ook de opleiding fitnesstrainer A aan het volgen en hoopt eind dit jaar ook in het bezit te zijn van een diploma.

De bootcamplessen worden gegeven op de volgende dagen 

-Woensdag 8:30-9:30 olv Claudia

-Woensdag 19:15-20:15 olv Robert

-Donderdag 19:15-20:15 olv Hilde

-Zaterdag 9:00-10:00 olv Robert

-Zondag 10:00-11:00 olv CLaudia

 Samen sporten