Any Fitness is een kleinschalige sportschool voor groepslessen van max 10 personen, in de Potstal (1ste verdieping , V3,) Kerkstraat 24 in Hoonhorst

Any Fitness in 2017 opgericht met als doel gezellig samen te sporten!!

De dagen dat er les wordt gegeven zijn:

• woensdag 8:30-9:30 uur, (bootcamp gehele jaar door, Helen)
• woensdag 19-20 uur, (Claudia, groepsles)
• donderdag 9-10 uur (Claudia, leeftijd >50+)

Claudia is gediplomeerd Fitnesstrainer per 19 juli 2019. 

Helen is politieagente.

Robert is militair/sergeant majoor bij Defensie

 De fitness ruimte heeft een oppervlakte van 64 vierkante meter. Her staan verschillende toestellen opgesteld en gebruiken we veel losse fitness materiaal zoals kettlebels en dumbells. Full body, HITT training, bankdrukken en cardiotraining.

We trainen voornamelijk op de HITT methode, dit houd in 20 sec intensief oefening uitvoeren en 10 sec rust.  Tabata ook wel genoemd.

Locatie :  de Potstal , Kerkstraat 24, op de 1 ste verdieping (geen lift aanwezig) , in lokaal V3

(P.s Je mag altijd gratis een proefles meetrainen om te kijken of het iets voor je is!)

POWERWALKINGCLUB DALFSEN:

 Per december 2019 kun je bij Step2gether ook powerwalkelessen volgen

De lessen worden gegeven door Claudia Lubberts., gecertificeerd powerwalktrainer bij www.powerwalkingclub.com,

Kijk voor de lesdagen onder : lestijden en tarieven

HIERONDER : FOTO BOOTCAMP ZOMER 2018 

Any Fitness: Samen sporten